Erfrischender Kokosnuss-Mandel-Shake

Erfrischender Kokosnuss-Mandel-Shake (Pitta-kühlend)

Zutaten:

• 1/2 Tasse Kokosmilch

• 1/2 Tasse Mandelmilch

• 5 Datteln (eingeweicht)

• 1 TL Kardamom

• 1 TL Rosenwasser (optional)

• 1 TL Chiasamen

Zubereitung:

1. Alle Zutaten im Mixer cremig mixen.

   
   

   

   Sattvische Gerichte für Körper & Geist